Pachuca de Soto · Hidalgo
Masaje deportivo y descarga muscular en Pachuca
Acelera tu recuperación, libera puntos gatillo y vuelve a entrenar más fuerte. Ideal para corredores, ciclistas, triatletas, jugadores de pádel y CrossFit.
Padecimientos que tratamos
- Sobrecarga muscular post-entreno
- Puntos gatillo y contracturas
- Tendinitis del corredor
- Codo de tenista / golfista (epicondilitis)
- Síndrome de la cintilla iliotibial
- Fascitis plantar del deportista
- Tendinopatía aquílea
- Dolor lumbar del ciclista
Técnicas que aplicamos
- Masaje profundo (deep tissue)
- Técnica de descarga miofascial
- Liberación de puntos gatillo
- Estiramiento asistido (PNF)
- Vendaje neuromuscular post-masaje
- Drenaje linfático para inflamación
¿Para qué sirve el masaje de descarga?
Después de entrenamientos intensos, tus músculos acumulan tensión, ácido láctico y micro-lesiones. El masaje de descarga libera esa tensión, mejora circulación, reduce DOMS (dolor muscular tardío) y acelera la recuperación entre sesiones de entrenamiento.
¿Cuándo agendar una sesión?
Idealmente 24-48 horas después de tu entrenamiento o competencia más intenso. Para deportistas que entrenan 5+ días a la semana, recomendamos 1 sesión semanal de mantenimiento.
Diferencia con masaje relajante
El masaje relajante es de presión ligera con fines de bienestar. El masaje deportivo aplica presión profunda en cadenas musculares específicas, identifica y libera puntos gatillo, y se combina con maniobras de fisioterapia.
Agendar masaje de descarga
En Pachuca, Hidalgo · Calle El Pípila 200, Col. Centro
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